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    1、鮮天麻蒸豬肉

    原料：鮮天麻100克，瘦豬肉1000克。

    方法：鮮天麻洗凈切片，瘦豬肉切5-6厘米見方的塊放入大碗中，上籠蒸1小時后食用。

    功效：對美尼爾氏綜合征有緩解作用。

    2、天麻豬腦粥

    原料：天麻10克，豬腦1個，粳米250克。

    烹制方法：將豬腦洗凈，與天麻共同置入砂鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。

    食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。

    功效：平肝息風，行氣活血。

    適應范圍：適用于高血壓、動脈硬化、美尼樂病、頭風所致的頭痛等癥。

    3、天麻鯉魚

    原料：天麻25克，鮮鯉魚1500克，川芎10克，茯苓10克，調料適量。

    烹制方法：將魚去鱗、鰓、內臟，洗凈，裝入盆內。川芎、茯苓切成大片，用第2次米泔水泡上，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小時，撈出，置米飯上蒸透切片，放入魚腹內。將魚置于盆內，放入蔥、姜、清水適量，上籠蒸30分鐘，去掉姜蔥。另用清水加白糖、食鹽、味精、胡椒粉、香油各適量，勾芡，澆在天麻魚上。

    食法、食量：用燒好的魚佐餐或單食均可。

    功效：平肝息風、定驚止痛，行氣活血。

    適應范圍：適用于虛火頭痛、眼黑肢麻，及神經衰弱、高血壓、頭昏等癥。

    4、天麻配三七

    治療和預防：動脈硬化 心腦血管。

    原料：三七3克 天麻5克，早晚服，胃腸不好可飯后服。

    功效：天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰，止痛、祛風濕，行氣活血等；三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。